Hi.

Spricht irgendwas dagegen alle Grundübungen in einer TE zu absolvieren (ausser die eigene Kondition), dh:

Kniebeugen
Dips
Klimmzüge
Frontdrücken
Rudern
Kreuzheben

würde das halt ca 2 mal die Woche machen. Also min 2 Tage Pause zw den TE. Bisher mache ich die Übungen in einem 2er Split wie in den stickies beschrieben.

Wahrscheinlich sollte ich nich soviel drüber nachdenken und einfach machen . Aber viell gibts ja wirklich einen driftigen Grund es nicht zu machen.