Schrägbd mit freien Gewichten +PITT

[mrproper]

Entweder wir reden aneinander vorbei oder du hast leider gar nix verstanden, denn

Habe früher Power-Hooks benutzt, und als ich mal in einen Studio trainiert hab, hab ich schön blöd geschaut das ich bei weiten nicht die Gewichte benutzten konnte die ich sonst beim KH-BD benutzt habe.

Deswegen entstand bei mir das Prinzip das ich keine Power-Hooks oder ähnliches mehr benutzten möchte.

Zeigt halt wie sehr man das Gewicht kontrolliert, wenn man es auch ohne Power-Hooks drücken kann.

Wird zwar sicher schwerer aber ich werde es versuchen.

eher andersrum wird ein Schuh draus. Mit PITT-Hooks und Start ins Positive wird's schwerer und nicht leichter.

[-theANIMAL-]

Aber OHNE PITT Hooks UND only Positive starten wird es noch schwerer

[mrproper]

Aber OHNE PITT Hooks UND only Positive starten wird es noch schwerer

Und wie soll das gehen, mit KHn?


@benchpresser:
Womit wir wieder bei der Wahl der Trainingsstätte wären. Da wo ich trainiere (und das sind auch 3 verschiedene Studios, die ich regelmäßig heimsuche) hat man gleich kapiert wofür das gut ist.
Siehe auch: http://www.derwillezurkraft.de/conte...htigen-studios

Punkt 1, 2 & 4 wären mir persönlich auch egal. Lieber mit dem Strom schwimmen um ja nicht aufzufallen? Dann handelt man eh entgegen der Einstellung, die man als BB verinnerlichen sollte ... bzw. blöde Blicke, Sprüche & Diskussionen sollte man als BB eh gewohnt sein und drüber stehen.

Und bei Punkt 3 ... siehe TRAININGSSTÄTTE

[benchpresser]

haste sicher recht mit. aber dir sieht man auch an das es für was gut ist wenn man bissl breiter als normal aussieht und deutlicher dünner als nen "echter" bbler dann kommen dumme sprüche egal wo... naja müssen wir ja hier nicht besprechen.

[mrproper]

haste sicher recht mit. aber dir sieht man auch an das es für was gut ist wenn man bissl breiter als normal aussieht und deutlicher dünner als nen "echter" bbler dann kommen dumme sprüche egal wo... naja müssen wir ja hier nicht besprechen.

An dem Punkt war ich auch mal. Ich war ja auch mal schmal
Die persönliche Einstellung entscheidet dann wohin man sich entwickelt ...

A: Anpassen, das machen was alle machen und folglich (sehr wahrscheinlich) auch aussehen wie alle anderen (Durchschnitt)

B: Darauf sch****en was alle anderen machen, seinen Stiefel durchziehen und sich vom Durchschnitt abheben

Mit der Einstellung "bloß nicht auffallen" kommt man i.d.R. nirgendwohin.

[-theANIMAL-]

Und wie soll das gehen, mit KHn?


....

Ging letztens mit 40kg gar nicht mal sooo schlecht...


Hab zwar nur 10Wh. geschafft aber immer schön pause unten gemacht (KH liegen zum großteil auf der Brust... )


Ging gut!



greetz

[benchpresser]

geht ja doch weiter.

ich habe meine einstellung irgendwann angepasst. früher bin ich auch mit selbstgebastelten brettern, gummibändern o.ä. im studio aufgetaucht. (fürn k3k) aber ich werde in diesem leben weder deutscher meister noch auf irgendeiner bühne stehen. breiter werden? klar, bin ich dabei aber auch nur so, dass es das Leben nicht einschränkt.
sprich höchstens (aller aller höchstens, habe ich seit ca. 3 jahren nicht mehr gemacht) 3mal training die woche und essen was schmeckt usw. aus dieser einstellung resultieren dann weitere dinge, wie eben keinen außergewöhnlichen krempel in ein normalostudio mitbringen und eben das verbleiben im angesprochenem studio.

[mrproper]

Dazu schreib ich jetzt lieber mal nix

[Personaltrainer 2209]

geht ja doch weiter.

ich habe meine einstellung irgendwann angepasst. früher bin ich auch mit selbstgebastelten brettern, gummibändern o.ä. im studio aufgetaucht. (fürn k3k) aber ich werde in diesem leben weder deutscher meister noch auf irgendeiner bühne stehen. breiter werden? klar, bin ich dabei aber auch nur so, dass es das Leben nicht einschränkt.
sprich höchstens (aller aller höchstens, habe ich seit ca. 3 jahren nicht mehr gemacht) 3mal training die woche und essen was schmeckt usw. aus dieser einstellung resultieren dann weitere dinge, wie eben keinen außergewöhnlichen krempel in ein normalostudio mitbringen und eben das verbleiben im angesprochenem studio.

Sorry wenn ich das jetzt so sagen muss aber dann bist du in meinen Augen kein Bodybuilder sondern ein 0 8 15 Fitness Sportler wenn's hoch kommt!
Das musste jetzt sein ...

[GeeKillor]

geht ja doch weiter.
aber ich werde in diesem leben weder deutscher meister noch auf irgendeiner bühne stehen. breiter werden? klar, bin ich dabei aber auch nur so, dass es das Leben nicht einschränkt.

vielleicht liegts ja auch an der Einstellung-