Der Plan schaut schon mal gut aus!

Wie sieht es bei dir mit Training aus - wie lange trainierst du schon und gibt`s viell. auch Bilder von der jeztigen Form. Beginne im März mit ner AD und würde gerne vergleichen. Wäre super wenn du da etwas mehr Daten raushauen könntest.

Machst du auch Cardio zusätzlich?