Wie oft trainiert ihr euren gk?

[The Wicker Man]

@ wickerman
ja ,dass die Kraftwerte noch mehr als ausbaufähig sind,ist mir klar=)
hm ja e sheißt ja überall,bloß nicht 2tage einen gk machen.
Also meinst du ich kann ruhig montags dienstags trainieren gehen?

So war das nicht gemeint. Ich meine, du kannst es ruhig mal ernsthaft ausprobieren und nicht alles glauben, was irgendwelche Internethelden von sich geben.

Ernsthaft ausprobieren bedeutet übrigens nicht 1 oder 2 mal das so zu machen sondern mehrere Wochen oder Monate.

Wenn ich einen Tipp geben dürfte, würde ich aber auch tendenziell sagen, dass das überhaupt kein Problem darstellen sollte - insbesondere bei den Kraftwerten.

Das soll übrigens nicht abwertend klingen, es ist nur in der Tat ein riesen Unterschied für das Nervensystem usw., ob man mit deinen Gewichten oder mit dem doppelten oder dreifachen trainiert.

[Vfl Pittbull]

So war das nicht gemeint. Ich meine, du kannst es ruhig mal ernsthaft ausprobieren und nicht alles glauben, was irgendwelche Internethelden von sich geben.

Ernsthaft ausprobieren bedeutet übrigens nicht 1 oder 2 mal das so zu machen sondern mehrere Wochen oder Monate.

Wenn ich einen Tipp geben dürfte, würde ich aber auch tendenziell sagen, dass das überhaupt kein Problem darstellen sollte - insbesondere bei den Kraftwerten.

Das soll übrigens nicht abwertend klingen, es ist nur in der Tat ein riesen Unterschied für das Nervensystem usw., ob man mit deinen Gewichten oder mit dem doppelten oder dreifachen trainiert.

nene keine Sorge,ich versteh das schon,sehe ich ja genauso wie du.
Ich werds so machen,mind 3mal die woche Trainieren und versuchen ein tag pause dazwischen zu machen,sollte es nicht gehen,auch mal 2tage nacheiander trainieren