Dogmen interressieren mich nicht - ist meine eigene Erfahrung.
nimm das bitte nicht persönlich
aber du hast bis jetzt null punkte erzielt (damit sind übrigends sämtliche deiner bisherigen 20 postings hier gemeint, sorry)
und aufgrund deiner aussagen, wird sich kaum einer die mühe machen, dir zum einen die tonne an halbwahrheiten aus dem schädel zu hauen, noch die zeit nehmen, dir zu erklären worum es hier geht,
oder mal so
kann es sein, dass du im falschen forum unterwegs bist?!
hier trainiert man mit pausen zwischen den wdh
und keiner, der ahnung hat würde das in der trainingswelt anzweifeln.
oder mal so
poste mal bitte einen clip aus dem leistungsbb wo einer "sauber" mit durchgehenden wdhs, bei ständiger spannung , voller rom usw usw usw deiner interpretation nach trainiert
dann reden wir evtl weiter
(nachdem wir zehn seiten über die begriffe sauber, korrekt, mikrotrauma, trainingsreiz usw usw diskutiert haben... )
Zitat von -theANIMAL-
Klingt für mich so als wenn du noch an die "alten" Trainingsdogmen glauben würdest....
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)
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