Rocky

[Livestrong.org]

na gut das stalone sein körper nicht natural aufbaut wissen hoffentlich eh alle.

richtig. häng dich nicht zu sehr an das rocky vorbild dasist nicht ohne. optimiere deine ernährung ess genug kalorien und trainiere hart. ob es wkm ein 2 er split oder was wird versuch was dir hilft. und jetzt leg los. es ist erst vorbei wenn es vorbei ist

[Mr.T!!!]

Stallone ist massemäßig drin!!! Ist 1.7m knapp und wiegt??? jedenfalls nicht allzuviel.
Defimäßig ist es wieder ne ganz andere kiste

[kleberson]

Die Form von Stallone war i neinige nFilmen schon top.

Massemäßig ist sei nKörper auf jeden fal ldrin. Stallone aht nen 42er arm. Das sit für Ottonormalverbraucher shcon ordentlich aber im BB doch nichts sooo besonderes.

Stallone hat für viele zu Beginn sicher als Vorbild gedient. Wenn man dann aber mal 10 Jahre dran ist und sieht/misst, dass man deutlich breiter ist als er, dann kommt einem Rambo undRocky auch ganricht mehr so breit vor, wenn man ihn über den Fernseher laufen sieht.

Ist doch normal. Zu Beginn dienen oft ganz andere Vorbilder als Ziel.
Hat man einmal gute Masse, dann will man auch mehr und mehr und mehr

[Dok91]

Rocky ist doch wohl natural möglich, versteh nicht was ihr alle habt. Hätte er jetzt Rambo gesagt wäre das vielleicht anders aber auch nur wegen der Defi, massetechnisch ist auch der drin.



Die meisten Stars stoffen doch, damit sie möglichst schnell von Film zu Film in Form kommen und nicht um riesige Muskelberge aufzubauen.

[Lacrima Mosa Est]

so wie auf dem bild ists natural möglich, hart trainieren und gescheit ernaehren - 6-9 jahre und vom masse defi verhaeltnis koennts passen.

[carlos capone]

so wie auf dem bild ists natural möglich, hart trainieren und gescheit ernaehren - 6-9 jahre und vom masse defi verhaeltnis koennts passen.

[newcomerstar]

20 jahre muss man da schon mindestens investieren
massetechnisch hart an der grenze..................