Zitat Zitat von swiss-müesli
Die meisten oder fast alle Vertreiber von Getrteideflocken oder Müslis dämpfen oder tosten die Flocken, um diese haltbarer zu machen.
Dabei werden die Enzyme fast gänzlich zerstört. Und damit ist die Bioverfügbarkeit solcher Produkte gleich Null. Deren Fakes gibt es in der Lebenmittelindustrie massenweise.
was du nicht sagst #popcorn

mein frühstück besteht in der regel aus ner riesen schüssel cornflakes (mit schei.ß bioverfügbarkeit ), n paar löffeln kakao, nem apfel, etwas frischkäse und n viertel liter vollmilch...