Zitat Zitat von WallaceXIV
Also den Körper, den Sly in Rocky I hat könnte, hartes Training und saubere Ernährung vorausgesetzt, in 2 bis 3 Jahren natural erreichbar sein. Das ist aber natürlich von vielen Faktoren abhängig.
sry aber sowas kriegt wohl jeder in 1-2 jahren hin.das ist nicht viel masse,höchsten 80kg und so austrainiert zu sein schafft man auch noch wenns sein muss.
ne andere frage ist,ob man die ganze zeit über so definiert sein kann,für mich gehts nicht,da müsste ich viel cardio machen und extrem auf die ernährung achten.