ich verstehe nicht, warum hier groß über sups und ernährung diskutiert wird.
der junge padawan trainiert sich höchstwahrscheinlich einen ziemlichen scheíss zusammen, deshalb geht da nix weiter.
einen massigen oberkörper will er also haben.
ich kann mir schon vorstellen was da so alles getrieben wird...


abgesehen davon:

Zitat Zitat von RecepA
23.02.2011, 20:51 Serious Mass, nehme nicht zu
Zitat Zitat von RecepA
Hallo, ich bin 19 Jahre alt.
Trainiere aktiv und diszipliniert seit Oktober 2010. [...]
Ich trinke die Shakes seit 14. Februar so, aber habe noch keinen Gramm an Muskelmasse zugenommen.