Ja, ja, der übliche Mythos:
Es gibt Vitamine, die der Körper aufnehmen kann, z.b. in Obst
Es gibt Vitamine, die der Körper nicht aufnehmen kann, z.B. Extrakt aus Obst (was in den meisten Kapseln drinnen ist oder denkt jemand die werden chemisch aufgebaut?)
Es gibt Vitamine für die Apotheke (teuer)
Es gibt Vitamine für DM & Co (günstiger)
blabla...

Das selbe Lied für Mineralstoffe und Spurenelemente