Zitat Zitat von fimmu
Ja, das ist mir schon klar
Also besser Klimmzüge mit komplettem Durchstrecken, als Klimmzüge ohne, dafür aber z.B. 10kg mehr?
Habe beim kompletten Durchstrecken immer so ein wenig das Gefühl, dass das für Schulter- und Ellenbogengelenk nicht ganz so gut sein könnte

Hä? Eher 10kg weniger beim kompletten Durchstrecken....