Ich hab immer so 'ne "Nur noch..., und ich hab's geschafft Einstellung!". Bsp.: ,,Nur noch 2 Wochen die ganze Nacht lernen und ich hab alle Prüfungen hinter mir!", ,,Nur noch die Wäsche waschen und ich hab alles erledigt und kann ruhig schlafen!". Natürlich geht's immer weiter, auch wenn man es dann geschafft hat.

Auch gut ist es, sich vor Augen zu führen, was es einem bringt noch etwas bestimmtes durchzuziehen. Den potentiellen Erfolg visualisieren!

Mein Tagesablauf:

7.00 Aufstehen
7.20 Aus der Tür
7.50 1. Stunde
11.20 Essen
14.00 Schulschluss
14.15 Essen
15.00 Arbeit
17.30 Essen
20.00 Feierabend
21.00 Essen
21.30 Hausaufgaben/Lernen
23.00 Haushalt (Aufräumen etc.)
23.30 Kurz an den PC
00.00 Duschen
00.15 Schlafen