Zitat Zitat von BringerOfDoom5000
Gibt es Studien die ganz klar belegen, dass HST das einzig Wahre ist? Falls ja dann müssten doch alle HST anwenden.

Nach HST-Leitlinien zu trainieren ist sicherlich das vernünftigste, was ein STEROIDFREI
TRAINIERENDER Sportler machen kann.

Wer vollgestofft ist braucht vieles nicht, was unter HST-Gesichtspunkten berücksichtigt
wird.


Gruß

WKM