Zitat Zitat von hudemcv
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ich habe mir ein einfaches ziel gesetz. ich will mich steigern....

das heißt in einem jahr möchte ich, das man sieht, dass ich trainiert habe, und das ich auch kräftiger bin...zahlen engen mich da nur ein....
sich steigern ist selbstverständlich

das problem ist mit dem sehen, dass du trainierst, wie zumindest 'ich' finde, sehr subjektiv...
"man will immer mehr"
somit setzt man sich schlechter als man tatsächlich ist.
ich finde meinen körper selbst nicht gut (gut genug)...
andere bewundern und loben mich.
ist aber relativ (mit wem wird man verglichen? von 'normalen' leuten dann auch mit 'normalen' leuten).
im gegensatz zu den leuten hier im forum bin ich quasi nichts.

man soll sich, nach der wille zur kraft, sehr hohe ziele setzen.
selber mache ich das nicht, liegt evtl dran, dass ich sehr pessimistisch denke
wenn ich mir ziele setze dann nur in körpergewicht oder einem kfa.