genrell finde ich, dass ziele etwas gutes sind. die geben einem antrieb. aber ziele für ein ganzes jahr, was das training betrifft, find ich nicht so optimal. da kann so viel passieren (erkrankung oder verletzung). ich setz mir dann lieber ziele für kürzere zeiträume:

z.b. mach ich seit anfang/mitte januar ne ad. hab mir da das ziel gesetzt die 12 wochen durchzuziehen und dann zu schaun auf wie viel % der kfa in der zeit runtergeht. zusätzlich mach ich in ein paar wochen mit freunden noch nen privaten kdk, daher setzt ich mir von training zu training das ziel, meine gewichte in den grundübungen zu steigern. das pusht mich auch enorm im training. außerdem will ich ja nicht unbedingt letzter bei dem wettkampf werden, auch wenn ich eher aus spaß an der freude teilnehme.

wenn die diät dann rum ist, ist es mein ziel wieder mit sinn und verstand aufzubauen