hi,

ich hab da mal kurz eine Frage, trainiere nun seit einem Jahr regelmäßig. 3-4mal die Woche. Die ersten 2 Monate so ziemlich durcheinander trainiert. Aber mittlerweile mache ich 3`Splits. (Beine musste ich jetzt für 8 wochen ausetzten, knieprobleme)

Meine Frage ist was haltet ihr von diesem Produkt.


http://www.bodyplanet.de/virtuemart/...l-creation-ii/

Nehme es seit ca. 1Woche. Morgens und gleich nach dem Training.Es schmeckt, ist gut löslich also verklumpt nicht. Bisher auch kein Durchfall oder sonstige probleme gehabt.

1.83/80-82kg, esse täglich Fleisch, nicht in riesen mengen aber 300gramm im Durchschnitt sind es schon.

Ansonsten kein alk, rauche auch nicht.