bei anfängern, die breite, bei der man das meiste drückt. der körper entscheidet das selbst - nix denk, denk (geht sowieso meistens schief).

wer über jahre eine effektive griffbreite gefunden hat, sollte sie nicht verbreitern. anders rum kann es großen sinn machen.

da nahezu alle wettkampfdrücker shirts benutzen, findet man natürlich auch keine "eng-drücker".

enger griff ist aber sehr effektiv. selbst leute mit erbärmlicher rückenkraft, können so ansehnliche massen drücken.

es ist übrigens ein irrtum zu glauben, daß durch den geringeren hub beim breit drücken, die sache effektiver wird.