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Hybrid-Darstellung

  1. 05.03.2011, 14:46 #1
    pus2000
    pus2000 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    20.01.2011
    Beiträge
    33
    vielen Dank schonmal.
    Werde dann versuchen nach jedem Training nochmal für 20-30min aufs
    Laufband zu gehen.
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  2. 05.03.2011, 16:17 #2
    H_D
    H_D ist offline
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
    30.06.2009
    Beiträge
    6.113
    poste doch erstmal wie deine ernährung überhaupt aussieht. was sind denn nebenübungen für kniebeuge und wie sieht dein schwachstellentraining aus?
    ZitierenZitieren
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