Was kann man nehmen gg. Hautprobleme (Ezkeme)?

[blackcode]

Ob es gleich Supps sein müssen?

Hast du mal beobachtet ob es sich bei bestimmten Lebensmitteln verschlechtert/verbessert.

Aber wenn du schon im Supp Forum Informationen willst möchte ich nicht off topic antworten.#popcorn

Omega-3 Fettsäuren wurden ja schon erwähnt.

Gamma-Linolen-Säure (GLS) z.B. in Form von Nachtkerzenöl ist sicherlich auch einen Versuch wert.

Zink kennst du sicherlich schon in Form von Salben. Würde es mal mit 25mg am Tag probieren. (Oral)

Der alleskönner Vit. C wird häufig empfohlen.

Ach ja und Stiefmütterchenkraut hab ich noch im Kopf; aber google einfach mal.

In Sachen Phytotherapie gib es sicherlich auch gute Ansätze


blackcode

[sackseiler]

@ turbo-d

Kennst du dich mit piperin aus? Kann man es da einfach so machen wie ich dachte und bisschen schwarzen Pfeffer zu bestimmten Supps nehmen oder geht das so nicht? Und diese Studie die du gefunden hast war die speziell über das seb. Ekzem?

@ blackcode

Das ist schwer zu sagen ich führe kein Ernährungstagebuch. Momentan esse ich schon ab und zu was Süßes aber ob es daran liegt weiß ich nicht. Ich hab das schon 10 Jahre und mal ist es eher ruhig und dann legt es auf einmal los. Ich fürchte es ist schwer da einen "Auslöser" auszumachen. Das ist ja genauso wie bei Akne da könnte man auch vermuten ob es Dinge gibt die Schübe auslösen aber selbst wenn wie will man das dann wirklich herausfinden?

[toxic277]

@ turbo-d

Kennst du dich mit piperin aus? Kann man es da einfach so machen wie ich dachte und bisschen schwarzen Pfeffer zu bestimmten Supps nehmen oder geht das so nicht? Und diese Studie die du gefunden hast war die speziell über das seb. Ekzem?

@ blackcode

Das ist schwer zu sagen ich führe kein Ernährungstagebuch. Momentan esse ich schon ab und zu was Süßes aber ob es daran liegt weiß ich nicht. Ich hab das schon 10 Jahre und mal ist es eher ruhig und dann legt es auf einmal los. Ich fürchte es ist schwer da einen "Auslöser" auszumachen. Das ist ja genauso wie bei Akne da könnte man auch vermuten ob es Dinge gibt die Schübe auslösen aber selbst wenn wie will man das dann wirklich herausfinden?

irgendwelche supplements die du nimmst ? zähl mal auf
evtl zugesetzte vitamine , sind oft auslöser

[blackcode]

@sackseiler: Probier es doch mal in einem anderen Forum.

Ekzeme sind ja nichts seltenes. Neurodermitis gehört ja auch dazu.

Da gibt es bestimmt user, die das ein oder andere ausprobiert haben; oder Infos die dir nützen könnten.


blackcode

[tintifax_2]

Das ist schwer zu sagen ich führe kein Ernährungstagebuch. Momentan esse ich schon ab und zu was Süßes aber ob es daran liegt weiß ich nicht. Ich hab das schon 10 Jahre und mal ist es eher ruhig und dann legt es auf einmal los. Ich fürchte es ist schwer da einen "Auslöser" auszumachen. Das ist ja genauso wie bei Akne da könnte man auch vermuten ob es Dinge gibt die Schübe auslösen aber selbst wenn wie will man das dann wirklich herausfinden?

Bei meiner Frau hängt es stark mit dem seelischen Zustand zusammen mit Ernährung eigentlich gar nicht. Sie hat schon alles probiert: Eigenbluttherapie, Entsäuern, jede mögliche Salbe inklusive Cortison, Zink intern und extern, Ernährungsumstellungen.

Vielleicht gibt dir das einen Anhalt.

[turbo-d]

ich kann es nur nochmal betonen, versuch es mit dem resveratrol stack bevor du dein ganzes leben irgendwie umkrämpelst ohne wirklich zu wissen was du tust!

es kostet dich 10€ pro monat, hat schon sehr vielen leuten dies bezüglich geholfen (siehe resveratrol thread im peak forum) und hat keine nebenwirkungen!
du hast nichts zu verlieren!

[tomeko]

@ turbo

kann man mit dem resveratrol versuchen auch seine akne ein wenig einzudämpfen oder ist es dafür weniger geeignet?

[turbo-d]

@ turbo

kann man mit dem resveratrol versuchen auch seine akne ein wenig einzudämpfen oder ist es dafür weniger geeignet?

JA! wie gesagt es kan bei jeglicher art von hautproblemen helfen! genau für diesen zweck wurde es entwickelt!

[Lockdown]

Hautbild wird tatsächlich besser mit der Einnahme von Resveratrol.

Mögliche Nebenwirkungen können Kraftsteigerungen beim Training sein!
War bei mir zumindest so!

[turbo-d]

Hautbild wird tatsächlich besser mit der Einnahme von Resveratrol.

Mögliche Nebenwirkungen können Kraftsteigerungen beim Training sein!
War bei mir zumindest so!

und ein positiver einfluss auf die fettverbrennung, die subkutanen wassereinlagerungen und die verwertung von kohlenhydraten!

ich hatte hier übrigens mal eine zusammenfassung für gaggeis geschrieben:
http://www.bbszene.de/board/showthre...=204269&page=3