Golferarm-Was tun?

[wildsau]

mit der Suche hättest du das gefunden
http://www.tennisarm.ch/
einfach ausprobieren und wundern.

Die Dehnübungen haben mir letztes Jahr super geholfen, da hatte ich einen Tennisarm in Kombi mit Golferarm und allen nur möglichen Entzündungen an allen nur möglichen Sehen-, und Muskelansätzen im rechten Ellbogen. Die Verletzung hatte ich durchgehend von Mitte Februar bis Mitte Juli. Durch die Dehnübugen war ich 1 Monat bis Mitte August schmerzfrei, danach gings trotzdem wieder los.

Ich war bei Ärzten in Behandlung die sonst die Creme de la Creme der deutschen Olympioniken verarzten und bei internationalen Wettkämpfen begleiten und betreuen. Alle Behandlungsmethoden durch. Selbstzuzahlung über 500 Euro, was die Kasse da bezahlt hat will ich gar nicht wissen, 10.000 minimum. Und am Ende blieb mir nur noch die Option einer Operation, d.h. die Sehne komplett zu durchtrennen.

Bis mir meine Physiotherapeutin (die Massagen/Querfriktionen halfen auch nix) im Dezember empfahl es mal mit Homöopathie zu versuchen. Ich frug sie direkt ob sie mich verarschen will? Weil das kann ja nicht funktionieren, klar! Nein, nein, ihrem Vater hätte das sehr gut geholfen, sie weiss nur nicht mehr wie das Mittel hieß, will es aber für mich rausfinden. Nix is passiert. Bis am 1. Februar eine Email von ihr kam, mit dem Namen des Mittels - Ruta. Sonst wusste ich nix. Also setzte ich mich ans Internet und googlete stundenlang wie verrückt. Nach einer kompletten Nacht vor dem Bildschirm fiel meine Wahl auf Ruta D 12. Gekauft. Was soll ich sagen, noch eine Nacht später wurde der Ellbogen deutlich besser, das blieb dann so 2 Wochen lang gleich, ging aber nie ganz weg.

Dann vergaß ich die Globuli in der Bar in der ich Samstags arbeite. Und am Sonntag überlegte ich mir nach was Neuem zu suchen was so ähnlich wie Ruta wäre, weil wenn ich was nachkaufe, dann kann ich ja mal was anderes versuchen. Noch eine Nacht durchgegooglet. Mein Wahl fiel auf Rhus D 12. Das war ganz klar eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

Aber jetzt nicht einfach das nachmachen was ich gemacht hab, sondern selbst einlesen, oder, noch besser, zu einem entsprechend ausgebildeten Arzt/Heilpraktiker gehen, weil die Mittel müssen auf dem "Typ" angepasst sein. Ich bin stark ektomorph, wusselig, hibbelig, kreuzchaotisch, vergesslich hoch 3, extrovertiert, lange Arme und Beine, ständig unter Strom und trotzdem (oder gerade deswegen?) häufig müde, kann nur schwer ein-, und durchschlafen, verbrenn die Kalorien wie ein Grossheizkraftwerk, ein typischer Hardgainer etc. Für einen anderen Konstitutionstyp, z.B. endomorph, ruhig, in sich ruhend usw., können ganz andere Mittel in anderen Potenzierungen und anderen Einnahmemengen angesagt sein, bzw. Mittel die mir wahrscheinlich nicht helfen würden. Das ist halt wie beim Training und bei der Ernährung.

Übrigens, seit Einnahme der Globuli bin ich wesentlich ruhiger geworden, schlafe auch viel leichter ein, und vorallem tiefer und erholsamer, tagsüber fühle ich mich erholter und kräftiger. Die Dehnübungen von tennisarm.ch mach ich weiterhin vorbeugend.


Viel Spass

wildsau

[Daemonarch]

Und am Ende blieb mir nur noch die Option einer Operation, d.h. die Sehne komplett zu durchtrennen.

Nicht die Sehne wird durchtrennt, sondern der schmerzinduzierende Nerv - heißt : die Entzündungen bleiben drin, du merkst sie nur nicht mehr...
Ich bin davon überzeugt, mit einem sehr fähigen Physiotherapeuten wärst du das auch ohne OP losgeworden.

[wildsau]

Daemonarch,

das mit dem Nerv oberhalb ist die alte Methode. Wie Du gut erkannt hast geht da nur der Schmerz, die Entzündung bleibt, deshalb wird neuerdings die Sehne unterhalb durchtrennt, ist eine Privatleistung, kostet ca. 200 Euro Zuzahlung

Und ich war bei den Ärzten und Physiotherapeuten welche die Olympiateilnehmer/mannschaften u.a. im Gewichtheben, Boxen, Ringen, Judo und Radsport betreuen. Auch Profis wie Walujew, Halmich, etc. Den einen Arzt kenn ich seit über 30 Jahren, denn der war auch immer Ringarzt bei unserer ehemaligen Bundesliga-Boxstaffel.


Viel Spass

wildsau