Branch Warren "News"

[Machine_Man]

Wenn er nicht wegen seines trainings so aussieht,weswegen denn sonst???seine form kommt nicht von ungefähr.er hat doch nun bewiesen dass sein trainingsstil für ihn persönlich effektiv ist.
Achja da fällt mir ein zum thema rückentraining auf diese art und weise,ein ronnie coleman hat genau so schwungvoll gerudert wie branch und auch sein rücken ist phänomenal gewesen

Guck dir nochmal genau Ronnies und Branchs Rückentraining an. Jop, beide benutzen relativ viel Schwung, aber achte bei Coleman auf die Kontraktion am Ende der positiven Bewegung! Der trifft dabei richtig den Muskel, Warren schafft das nicht, und dementsprechend sieht sein Rücken auch aus.

[hotte]

Guck dir nochmal genau Ronnies und Branchs Rückentraining an. Jop, beide benutzen relativ viel Schwung, aber achte bei Coleman auf die Kontraktion am Ende der positiven Bewegung! Der trifft dabei richtig den Muskel, Warren schafft das nicht, und dementsprechend sieht sein Rücken auch aus.

meine güte, da sind mal wieder die 60kg-wkm-experten am werk....

[Machine_Man]

Seit wann sind Karsten Pfützenreuter und ich 60kg-WKM-Experten? lol
Guck's dir halt ein ey, sieht jeder Blinde, dass Ronnie seinen Rücken 1000x besser trifft.

[matzedre]

ich find eins muss man ihm zu gute halten... so schlimm wie er trainiert sieht er nicht aus *g

[newcomerstar]

gut wenn ronnie coleman als bsp nicht auhc noch reicht,dann bring ich jetzt noch
johnnie jackson....

[Bism_arck]

gut wenn ronnie coleman als bsp nicht auhc noch reicht,dann bring ich jetzt noch
johnnie jackson....

Schlechte Beine
Gegenbeispiel: Dorian Yates

[kunz]

seine schwächen am rücken liegen daran, weil warren lieber beine als rücken trainiert...lol

[Mr.T!!!]

Schlechte Beine
Gegenbeispiel: Dorian Yates

Arnie hatte auch schlechte beine
gegen bsp : branch warren
achja nix pasi!!!