Mein Selbstbeweihräucherungs-Thread ;-) (muhahaha) [WINTERFORM]

[-theANIMAL-]

ich meinte nicht dich sondern danison. und an den sehnenschmerzen kann man ganz gut was machen. 18 cm sind guter durchschnitt. mit 1,80 käme ja auch niemand auf die idee klein zu sein.

den rest hab ich schon gerallt allerdings bist du insgesamt auch recht klein. jemand mit geichen proportionen, der insgesamt 20 cm größer ist hat dann ja auch dickere handgelenke

Trotzdem bleibe ich bei der Meinung das mein Bewegungsapparat nicht für Strongman Training geeignet ist (oder beser gesagt nicht MEHR geeignet) ist.


Und deswegen konzentrier ich mich nur noch auf das Eisen liften.


greetz

[ArminvonGemeinde]

von dünnen gelenken kann man nicht gleich auf weniger belastbarkeit schließen.. ich kenne einen der auch 17cm handgelenksumfang hat, 200 drückt und cirka 300 zieht

[-theANIMAL-]

von dünnen gelenken kann man nicht gleich auf weniger belastbarkeit schließen.. ich kenne einen der auch 17cm handgelenksumfang hat, 200 drückt und cirka 300 zieht

Und hat er auch eine Bandscheibenauswölbung??


greetz

[danison]

das ist alles, aber nicht wenig.

zum vergleich: ich habe 14,5.

das was dir beim bd weh tut sind sicherlich nicht die knochen, sondern die sehnen.

ganz viele leute haben einen tennis bzw golferarm oder sonstige sehnenprobleme und denken sie hätten etwas am knochen.

und was kann man dagegen machen? kb auf arzt weil der sagt blabla nicht trainieren, jo des weiss i selber auch xD (technik passt auch und bandagen verwende ich seit anfang an)

[ArminvonGemeinde]

es war nur die rede vom handgelenksumfang...

du hast angefangen damit, dass deine dünnen gelenke bei schon geringen gewicht schmerzen und dann schrieb ich meine argumentation, dass bzw. wieso dünne gelenke eigentlich sehr wenig mit der belastbarkeit zu tun haben...


hier die erklärung:
eine 5cm dicke holzstange wird weniger aushalten wie eine 2cm dicke stahlstange.. kurz gesagt kommt es nicht auf die dicke der gelenke bzw. knochen an, sondern wie so oft auf die genetik wie viel diese aushalten...

ich für meinen teil hab auch nur cirka 17cm handgelenksumfang und hatte noch nie probleme.. andere mit 19-21cm handgelenksumfang, die mit gleichem gewicht trainieren hingegen schon....

deine Bandscheibenauswölbung wurde von dir beim oben genannten (problem beim bankdrücken) nicht direkt erwähnt

[-theANIMAL-]

Von Gestern:


http://www.youtube.com/watch?v=j_oFIW02c3c



Anschauen auf eigene Gefahr!!!



greetz

[Mäxwell]

Nicht schlecht Herr Specht...
Hab das ganze hier nicht von Anfang an verfolgt, darf ich fragen wie lange du trainierst?
Gerade die Form, dass du nicht so einen niedrigen Kfa hast, gefällt mir, sieht meiner Meinung nach deutlich brutaler aus.

[MaxiXL]

Die Brust gefällt mir nicht so sehr, dafür hast Du aber starke Beine und einen mächtigen Rücken.

Was läuft denn da für gute Musik im Hintergrund!?

Gruß Maxi

[-theANIMAL-]

Hatte das erste mal mit 14jahren eine Hantel in der Hand.


Ja, meine Brust werd ich schon verbessern... ist in arbeit.



greetz & thx.

[Steffen L.]

noch jemand mit einer brustschwäche, der jetzt auf pitt umgestiegen ist, damit die ****** dinger endlich wachsen?

willkommen im club