Zitat Zitat von carlos capone
--> seit neustem mach ich die übung im obergriff mit zughilfen, weil sich durch den kreuzgriff über die monate eine dysbalance eingeschlichen hat, obwohl ich nach jedem satz gewechselt hab.
geht jetzt deutlich gleichmäßiger, leider sind die unterarme, also die griffkraft extrem schnell abgefuckt.
der rücken findet die 140 recht gemütlich, geht ganz locker ohne viel zutun.
aber die finger machen trotz schlaufen ruckzuck auf.
naja... wird sich wohl im lauf der zeit bessern.
schon mal im OG mit hook grip probiert?