Abends ein Apfel essen damit Du morgens nicht so viel isst?!? Haha Ich könnte abends ein Schwein essen und würde morgens Hunger haben......Du gehst die Sache falsch an, lies die Stickys oben in diesem Ernährungsforum und die im Abspeckforum und dann wird Dir vielleicht einiges klar falls du nicht so beratungsresistent bist wie manch andere.....
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Zitat von DER BESTRAFER
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