tipps für den feinschliff (strandfigur)

[keamo]

Hallo zusammen
Werde in einer Woche in Urlaub am Strand sein. Mich würde interessieren was ihr so kurz vor
den Ferien noch für den letzten "feinschliff" eurer strandfigur alles empfehlen könnt?

Also wenn Du sagst `feinschliff`gehe ich jetzt mal davon aus, dass dein Body gut in form ist, du evt schon eine Diät gemacht hast und willst, das ein oder andere Kilo evt noch verlieren.???????
Wenn ja, dann würden 1 - 2 Kilo mit viel Laufband und evt ne Entwässerung noch drin sein.


Wenn du jetzt Fett sein solltest und meinst noch schnell 8 Kilo abnehmen zu müssen, dann verweis ich auf meine Vorposter...

[luca145]

genau so ist es wie es keamo sagt ich trainier schon länger und mein Körper ist eigentlich gut in Form (brauche also keine 8 Kilo in 1 Woche runter zu bekommen
ich hätte einfach gerne ein paar Tipps oder Tricks wie man halt vielleicht noch das eine oder andere rausholen kann in der letzten Woche. Ebben noch den letzten "feinschliff" verleihen

Habe z.B. gehört das man mit Brennesseltee gut entwässern kann?

[keamo]

genau so ist es wie es keamo sagt ich trainier schon länger und mein Körper ist eigentlich gut in Form (brauche also keine 8 Kilo in 1 Woche runter zu bekommen
ich hätte einfach gerne ein paar Tipps oder Tricks wie man halt vielleicht noch das eine oder andere rausholen kann in der letzten Woche. Ebben noch den letzten "feinschliff" verleihen

Habe z.B. gehört das man mit Brennesseltee gut entwässern kann?

Richtig! Mit Brenneseltee kannst geht das auch.

Mein Geheimtipp Steig auf die AD Ernährungsweise um. Durch das wegglassen der KH verlierst automatisch auch die Wasserspeicherung die durch kh entstehen...

Brenneseltee schmeckt nämlich KAKE... Finde ich zumindest...