soo habe nun mal meinen verbrauch der letzten 2 tage ungefähr ausgerechnet...auf der seite von fddb.de...top seite übrigens... also ich muss ca 2600kcal zu mir nehmen....habe ich so fast geschafft... ca 2200kcal...

und nun....könnt ihr mir weiter helfen und meine fragen beantworten??...


dankeeeee