Vermeindliches Herzstechen ist oftmals eher ein geklemmter Nerv im Schulter-Rückenbereich, oder eine Blockade im Wirbel.

Bei einer Herzmuskelentzündung merkt man das meist deutlich durch eine absinkende Leistungsfähigkeit, weniger durch ein Stechen.

In Zukunft trotzdem bei Erkältung nicht trainieren.
Erstens bringt es nix weil die Power nicht da ist, die Regeneration futsch ist und zweitens muss man es ja nicht rausfordern.

Ein sehr guter Freund von mir ist mit 29 wegen einer Herzmuskelentzündung gestorben. Sein Herz brachte nur noch 30% Leistung und am Ende erlag er einer Lungenentzündung

Er war familiär allerdings vorbelastet und kein Sportler. Sein Vater der schon ein Spenderherz hatte verstarb ein knappes halbes Jahr zuvor.