sofern es von deiner seite keine bekannten unverträglichkeiten gibt wüsste ich nicht warum man diese produkte verteufeln sollte. (zumal diese auch relativ günstig sind)

ich selber würde aber davon abraten ein produkt mit zu vielen verschiedenen eiweissquellen zu wählen - ich selber hab auf ein 5-komponenten-eiweiss allergisch reagiert. drin war eiweiss aus milch, weizen, ei, kollagen und soja.

achte auf jeden fall auf die verwertbarkeit - damit du nicht nur n shake trinkst sondern auch wirklich was davon hast.