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Thema: Welche Supp.

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in Avatar von nitrix89
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    die bcaa würde ich weglassen

    des protein und kreatin kannst du ruhig nehmen
    vergiss nur nachm training kohlenhydrate nicht einzunehmen

  2. #2
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    Zitat Zitat von nitrix89
    die bcaa würde ich weglassen

    des protein und kreatin kannst du ruhig nehmen
    vergiss nur nachm training kohlenhydrate nicht einzunehmen
    Danke dir ebenfalls

    Kannst du mir vill noch irgend ein Supp empfehlen um Muskelwachstum zu optimieren zu steigern

  3. #3
    Discopumper/in Avatar von nitrix89
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    vieleicht ein pump supplement? des könnte ich dir noch empfehlen ich hatte damit gute ergebnisse kannst ja guckn ob du normales arginin möchtest oder zb. superpump250 oder hot blood usw.

    protein,kreatin,kohlenhydrate und pump suplement hat bei mir am besten gewirkt

  4. #4
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    Zitat Zitat von nitrix89
    vieleicht ein pump supplement? des könnte ich dir noch empfehlen ich hatte damit gute ergebnisse kannst ja guckn ob du normales arginin möchtest oder zb. superpump250 oder hot blood usw.

    protein,kreatin,kohlenhydrate und pump suplement hat bei mir am besten gewirkt
    Ja hab da auch an Arginin gedacht nur von welcher Marke
    hab von Body Attack Arginine Shock oder von Olimp AAKG Extrem gedacht

  5. #5
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von Andruxa
    Ja hab da auch an Arginin gedacht nur von welcher Marke
    hab von Body Attack Arginine Shock oder von Olimp AAKG Extrem gedacht
    Ist eigentlich egal.
    Kannst dir auch AAKG von MyProtein holen.

    Oder n Citrullin Maltat.
    Das wird in Arginin umgewandelt.

  6. #6
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    Zitat Zitat von simme
    Ist eigentlich egal.
    Kannst dir auch AAKG von MyProtein holen.

    Oder n Citrullin Maltat.
    Das wird in Arginin umgewandelt.
    Danke für deinen TIPP

    Ich werde mich mal nach diesen Produkten erkundigen

  7. #7
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von Andruxa
    Danke für deinen TIPP

    Ich werde mich mal nach diesen Produkten erkundigen
    Jo kein Ding.
    Was ich damit sagen wollte ist eigentlich, dass es nicht immer n überteuertes markenprodukt sein muss.
    Selbst Marken wie MyProtein oder Bodylab24 bieten Qualität zu einem sehr guten Preis

  8. #8
    Sportstudent/in Avatar von FelixPusher
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    Zitat Zitat von Andruxa
    Ja hab da auch an Arginin gedacht nur von welcher Marke
    hab von Body Attack Arginine Shock oder von Olimp AAKG Extrem gedacht
    Hab das Arginin von Olimp...
    Also bei mir wirkt es super , 4 Mega carps eine halbe std vor dem Training, auf nüchteren magen.
    Dannvor dem training viel Wasser und du merkst wirklich den verbesserten Pump !
    auch die leistung steigt, da natürlich deine Muskeln besser durchblutet werden und sie somit auch mehr leisten ! Ist zwar nich so krass wie bei richtigen boostern wie Shock therapy ..., etc aber mir taugen die aufjedenfall
    „Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“

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