Du isst zu wenig und vor allem zu wenig Eiweiß! Du solltest dich bei deinem Gewicht eher mit dem Muskelaufbau befassen, anstatt noch mehr abnehmen zu wollen. Dein Gewichtsziel liegt sehr stark im Untergewicht. Ehrlich gesagt denke ich nicht, dass du hier in einem Bodybuildingforum an der richtigen Stelle bist![]()
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