fressattacken, immer hunger..

[heftigermakka]

Das ist doch nicht an Nahrung, das einzige was mir aufgefallen ist das du überwiegend *******e frisst. Kein Wunder das du bei der Zuckermenge Heißhunger kriegst wenn der Insulinspiegel in den Keller fällt.

[rustyknasty]

hmmmm...okay okay.....

also heute hab ichs nochmal getestet, frisches obst, quark, reis etc....

getrunken hab ich wasser und cola light, naja, da gehen die meinungen auch wieder auseinander, der eine sagt " gut" weil es kein zucker hat, der andere meint " vergiss es, es hat kein Zucker, aber die Süßstoffe die enthalten sind, sind die größten Dickmacher"...



naja, wasser hab ich meistens getrunken und naja, am nachmittag kleines nutellabrot, ja ich weiss......