Zitat Zitat von bibi augustin
Arni und Co. haben nie vor dem Schlafen was gegessen und waren trotzdem

" Tiere ".

Wenn das Verdaungssystem nachts weniger arbeiten muss, wird weniger Energie

umgesetzt , um so weniger Nährstoffe benötigt man.

Anabole und katabole Prozesse passieren im Köreper unabhängig von einander.

Etwas Gewebe muss sogar abgebaut wegen.
dann hätten die zu arnies glanzzeit aber ziemlich wenig mahlzeiten zu sich genommen.

ich hab mal gelesen das zumindest arnie selbst auf das frühstück vor dem training verzichtet haben soll. seine begründung soll gewesen sein, das er sich das frühstück erst verdienen wolle.