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 Zitat von eigils hirn
das verstehst du nicht, weil du kein member bist.
ahoi
eigil
Naja, wenn ich derartig intelligente Antworten lese, bin ich eigentlich froh drüber
Bekommst von mir 10 Punkte für volle Klischee -Erfüllung
Ahoi
Uwe
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 Zitat von uwe61
Naja, wenn ich derartig intelligente Antworten lese, bin ich eigentlich froh drüber
Bekommst von mir 10 Punkte für volle Klischee -Erfüllung
Ahoi
Uwe
du bist ein trottel und es ist mir egal worüber du froh bist.
ahoi
eigil
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 Zitat von eigils hirn
du bist ein trottel und es ist mir egal worüber du froh bist.
ahoi
eigil
Und nochmals 10 Punkte
Ahoi
Uwe
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 Zitat von uwe61
Und nochmals 10 Punkte
Ahoi
Uwe
haltdich ma bissl zurücke....
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ist es neuerdings mode sich 2. accounts zu machen?
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BB-Schwergewicht
 Zitat von Morii
ist es neuerdings mode sich 2. accounts zu machen? 
neuerdings?
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Phantom Rooster
 Zitat von Adrenalin88
Ich war gerade bei meinem 3. Satz Nackendrücken, kommt einer daher und sagt:
"Ich habe dich jetzt beobachtet, du machst das falsch, da werden die Schultern kaputt, du musst weniger Gewicht nehmen und mit den Armen weiter runtergehen, so, dass deine Ellbogen fast die Rippen berühren.."
Was soll man sich da nur denken, anatomisch ist das ja fast unmöglich..
Sind jetzt neuerdings selfown-Wochen auf Zähne?
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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"Ich brauch die Handschuhe um effektiv zu trainieren."
Seine schwersten Übungen sind Bankdrücken und Latzug mit je 60 kg.
Der Typ hat doppelt so grosse Hände wie ich.
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War heute spät abend trainieren, nicht viel los gewesen. Mach wkm TE 2, also erst Kreuzheben, dann Klimmzüge, dann MP. Bin gerade bei MP, kommt ein Trainer an:
Trainer: Na, bist neu hier?
Ich: Jo, bin erst seit knapp über einem Monat dabei.
Trainer: Warum machste denn dann die ganzen Übungen hier im Freihantelbereich?
Ich: Ehm ich hab gelesen, dass es unnötig sein soll erst mit Maschinen anzufangen.
Trainer: Wo haste denn den Mist her? Wenn das für einen Anfänger so gut sein soll, dann könnten wir hier auch nur mehr Hanteln hinlegen und noch ein paar Bänke, aber was meinste denn, warum wir hier das teure Geld für die ganzen Geräte ausgeben?
Ja das konnt ich ihm dann auch nicht beantworten.
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Weil mein meines Wissens nur unter Begleitung gleich in den Freihantelbereich gehen, als Anfänger.
Grund dafür sind vielleicht die Gelenke und Sehnen, diese werden bei den Geräten nicht so stark belastet und man kann sich an das Gewicht gewöhnen.
Basiert auf eine Vermutung mein Gedanke.
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