Ich nehme immer Proteinpulver mit.
Ich habe aber das Glück, das ich eine Ferienwohnung habe.

Achjaa, ich persönlich habe gemerkt, das genug Eiweisszufuhr den Körper fithält und grad im Urlaub kommt es halt vor, das man wirkilch nicht genug Eiweis zu sich nehmen kann.
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