Das ging aber schnell. Klar esse ich Heute noch etwas. Bin ja gerade erst einmal nach Hause gekommen. Hatte vor nachher noch irgendwas fleischiges ohne Kh's als Zwischenmahlzeit zu mir zu nehmen. Heute Abend wollte ich mir dann eine Käseplatte mit Harze und Camenbert machen. Also kommt noch was drauf, werde heute Abend auch schreiben was ich noch so gegessen habe. Wie gesagt ich habe kein Problem damit den ganzen Tag auf Carbs zu verzichten, nur Morgends bekomme ich es (noch) nicht hin.

Wäre nett wenn du mir das Rezept schicken könntest, hört sich gut an.

Zum Training, trainiere halt ganz normal, also Bodybuilding 3er Split.