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22.03.2011, 18:43 #1
xX-CreATinE-Xx

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Eisenbeißer/in

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741
Zitat von Kordinator

finde die aufteilung der muskelgruppen eig ganz in ordnung....was wäre denn da zu verbessern?

Tag 2 ist zuviel in einer TE.

Was machst du für Übungen?

Kreuzheben?
Kniebeugen?
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