HIT Heavy Duty- Frage zu SuSe

[Eddie Brock]

es ist sogar unbedingt notwendig beim butterfly bis zum mv zu gehen!!!

Jepp! Da stimme ich voll und ganz zu, macht ansonsten kein Sinn

[Havoc DC]

danke für eure beiträge

[Jeka]

ist es nicht besser mit nachermüdung zu arbeiten

z.b

bankdrücken im supersatz mit kh-flys

denke man sollte die eigene priorität dem bankdrücken als GÜ wittmen anstatt einer iso

[danison]

ist es nicht besser mit nachermüdung zu arbeiten

z.b

bankdrücken im supersatz mit kh-flys

denke man sollte die eigene priorität dem bankdrücken als GÜ wittmen anstatt einer iso

naja du hast wohl und übel den sinn der vorermüdung nicht verstanden... es geht darum die kleinen muskelgruppen in diesem fall den trizeps zu schonen.....