Welche Trainingsform ist am besten für mich geeignet?

***Volker Mord*** · 23.03.2011, 20:59

KLASSISCHES VOLUMENTRAINING

**imported_toni_** · 23.03.2011, 21:09

Und darunter darf ich verstehen ?! :P

**imported_toni_** · 25.03.2011, 01:39

Zitat von Volker Mord

KLASSISCHES VOLUMENTRAINING

Ist das ne Trainingsform die viele Isos enthält ?

Noch ne Frage

:

Könnt ich nach nem Jahr mal Creatin ausprobieren oder haltet ihr das für verfrüht ? ( Wär halt mal interessant ob es dann in Komb. mit WKM etwas schneller geht mit dem Muskelaufbau.

**imported_toni_** · 27.03.2011, 01:45

Wie siehts aus ?

**Eisenkerker** · 27.03.2011, 03:48

unfug, was da steht.

der ansatz deines latisimus ist genetisch bedingt.

alles wichtige wurde im prinzip gesagt. ums nochmal kurz zusammenzufassen:

wkm + whey