im urlaub

[delligse]

Nehme meine Sachen immer mit.

Esse wie schon geasgt aber auch ein bißchen mehr als wenn ich zu Hause wäre.

Nimms mit das Dein Gewissen beruhigt ist und entscheide dann vor Ort.

Genieße auf jedenfall die Sonne und mach Dir keinen Stress..

[Donnie Darko]

es heißt URLAUB, also abschalten vom Alltag

ess einfach genug, dann bauste auch in den 2-3 wochen nix ab und selbst wenn ist das so minimal, dass es mit memory effekt ratz fatz wieder drauf ist

[Die_City_Cobra]

Daran würd ich echt keinen Gedanken verschwenden!
Wenn du willst kannste ja wie schon gesagt ein paar Proteinriegel einpacken, die mag man immer- aber sonst, das wär ja krank.

[IceG]

es heißt URLAUB, also abschalten vom Alltag

ess einfach genug, dann bauste auch in den 2-3 wochen nix ab und selbst wenn ist das so minimal, dass es mit memory effekt ratz fatz wieder drauf ist

ich war Pfingsten auch zwei Wochen im Urlaub. Und ich hatte kein Proteinpulver oder ähnliches dabei. Das Essen ist so üppig dort. Ein Tipp:
Ess Fisch! Schmeckt lecker und hat viel Eiweiss.
Trotzdem solltest dich ned zuviel damit beschäftigen, just relax!

mfg