Zitat Zitat von Powerbiest
Hallo
Reis hat knapp 350 kcal und Kartoffeln nur 70 kcal auf 100g kann das sein?
Dann wären ja in der Diät die Kartoffeln vorzuziehen was meint Ihr?
ja wie H_D schon sagte.
Und du musst auch sehen, dass 100g gekochter Reis ca. 110 kcal hat.
Und mich persönlich machen 250g gekochter Reis länger satt als 400g Kartoffeln.
Außerdem haben Kartoffeln einen höheren GI als Reis