"0%" Zucker-Cola's....

[DonKiffo]

Aye!

Normal bin ich ja nicht so der Colatrinker, aber neulich ist mir mal so eine Flasche Aldi-Null-Zucker Cola in die Finger gefallen...
Und das verwunderliche - Das Zeuch schmeckt sogar. Von den aufgedruckten Nährwerten ist das ja nich mehr als gefärbtes Wasser...
Da ist sogar weniger Müll drin (angeblich) als in dem "Erdbeerwasser" das ich sonst immer saufe.

Wo ist der Trick dabei? Irgendwelche Fressorgien-auslösende Aspartame? Irgendwelche Zuckerersatzstoffe aus den Hirnanhangdrüsen unschuldiger Welpen?

Oder kann man das Zeug wirklich (ab und zu) saufen?

Anstatt Zucker werden Süßstoffe verwendet als ersatzmittel und diese erzeugen ebenso einen Insulinausstoß wie Zucker wird von diversen Studien bewiesen aber es gibt warscheinlich auch genauso viele dagegen

Muss man für sich selber entscheiden einfach #popcorn

google doch einfach mal nach dann wirst du mehr drüber erfahren



Also ich trinke nur Tee und Wasser


mfg

Kevin

[imported_S_H]

[QUOTE=DonKiffo]Anstatt Zucker werden Süßstoffe verwendet als ersatzmittel und diese erzeugen ebenso einen Insulinausstoß wie Zucker wird von diversen Studien bewiesen aber es gibt warscheinlich auch genauso viele dagegen

Dann zeig mir doch mal eine aktuelle Studie, die das beweist.
Das ist einer der großen Irrtümer, die in der Ernährungs"fach"welt rumgeistern.
Völliger Unsinn

[Unregistered]

Hm hast du denn eine die das Gegenteil beweist ?

[saufkuh]

Jeder Diabetiker dient hier als lebender Beweis.
Bzw auch jeder normale Mensch.
Trink ne Cola Light auf nüchternen Magen, würde nun Insulin ausgestoßen werden, würden bei dir die Lichter ausgehen

[Unterstes Niveau]

Die Gegner von light-Getränken argumentieren immer damit, dass Süßstoff in der Schweinemast eingesetzt wird.

Meine Stiefoma hat diese Heißhunger-Weisheit auch bei ihrer Arbeit (bei Glockengold) gehört. deswegen hab ich mich schon am Essenstisch mit ihr gezofft. :ratllos:

[Unregistered]

Jeder Diabetiker dient hier als lebender Beweis.
Bzw auch jeder normale Mensch.
Trink ne Cola Light auf nüchternen Magen, würde nun Insulin ausgestoßen werden, würden bei dir die Lichter ausgehen

Es wird weniger Insulin ausgestoßen als bei Zucker, die Insulinantwort ist vorhanden, wenn auch schwächer. Auch Eiweiß schüttet Insulin aus, nur halt in geringerem Maße als KH.

[Unterstes Niveau]

"Immer wieder geistert durch die Medien die These "Süßstoff macht dick". Englische Studien behaupteten, daß durch Süßstoffverzehr verstärkt Insulin ausgeschüttet wird. Da allerdings kein Zucker gegessen wurde, sollte angeblich ein Hungergefühl erzeugt werden, welches dem Körper die Information gibt "Du mußt Zucker essen". Unterstützt wurde diese These noch durch Erkenntnisse aus der Tiermast, in der Süßstoffe als Appetitanreger und Masthilfe eingesetzt werden.

Der tatsächliche Hintergrund: Saccharin wird für die Ferkelnahrung verwendet, die den Tieren den Übergang von der süßlichen Muttermilch auf feste Nahrung erleichtern soll. Denn ganz ohne Süße verweigern die Tiere in dieser kritischen Phase die Nahrungsaufnahme. In der späteren Mastphase werden Süßstoffe dagegen nicht mehr verwendet. Neuere Studien haben eindeutig widerlegt, daß durch den Verzehr von Süßstoffen verstärkt Insulin ausgeschüttet und damit Hunger erzeugt wird. Mit den kalorienfreien Süßstoffen bleibt bei einer bewußten Ernährung mehr Raum für ernährungsphysiologisch wertvolle Lebensmittel, und die größere Lebensmittelauswahl erhöht die Erfolgschancen einer Reduktionskost."

[saufkuh]

Es wird weniger Insulin ausgestoßen als bei Zucker, die Insulinantwort ist vorhanden, wenn auch schwächer. Auch Eiweiß schüttet Insulin aus, nur halt in geringerem Maße als KH.

Ich weiß jetzt nicht wie viel Aspartam in soner Cola ist, aber dann wird eben so viel Insulin ausgeschüttet, wie für die Verstoffwechselung von geschätzt 500mg Aminosäuren nötig ist

[Angulus]

Anstatt Zucker werden Süßstoffe verwendet als ersatzmittel und diese erzeugen ebenso einen Insulinausstoß wie Zucker wird von diversen Studien bewiesen aber es gibt warscheinlich auch genauso viele dagegen

In DIVERSEN Studien??? Ich würde mal gerne nur EINE sehen in der das bewiesen wurde. Damit meine ich nicht irgendein Geschwafel, sondern RICHTIGE MESSUNGEN, die das beweisen.

Und diesen Teil des Satzes:

"diese erzeugen ebenso einen Insulinausstoß wie Zucker"

glaubst du doch wohl selber nicht?

[MrUnbekannt]

ich hab ne zeit lang sehr viel cola zero getrunken.
Ich fand sie 1. extrem lecker
2. war sie ein toller ersatz für die original cola, und vorallem viel besser als cola-light.

ich würde dabei jedoch auf deine zähne aufpassen, es hat zwar keinen zucker der karies hervorrufen würde, es hat jedoch immer noch viel säure drin welche den zahnbelag zerfressen kann.
-> wenn dies passiert wirds extrem schmerzhaft ^^

ps: heisshunger hatte ich nie deswegen.