Frage über Katabolismus

**I like Trizeps** · 27.03.2011, 00:53

die frage hab ich mir auch oft gestellt, hab ja selbst festgestellt dass es nicht gut tut fürn aufbau wenn man mal nen nachmittag nix isst.

einfach immer versorgt sein und dann kannste locker 3 std mal nix essen. am besten man verhindert hunger zu haben

**MrUnbekannt** · 27.03.2011, 10:59

Zitat von I like Trizeps

die frage hab ich mir auch oft gestellt, hab ja selbst festgestellt dass es nicht gut tut fürn aufbau wenn man mal nen nachmittag nix isst.

einfach immer versorgt sein und dann kannste locker 3 std mal nix essen. am besten man verhindert hunger zu haben

eben, habe nämlich gemerkt , dass wenn ich längere zeit nix esse mein körper einiges müder wird von alleine^^und das is ned so toll xD