Zitat Zitat von DonJohnsen
Hallo zusammen, jetzt mal ne frage an die "Profis", wer kann mir erklären wie das sein kann das eine einen wirklich Top Körper haben, obwohl die JEDES WE saufen gehen und null auf die ernährung achten? Habe da solche Kandidaten in der Fussballmannschaft und im Fitnessstudio.
Wenn man sich etwas mit Fitness und Ernährung beschäftigt kann das doch gar nicht funktionieren. Allein das Alk vom GI sehr hoch ist und dazu viele kal hat.

Sobald ich etwas mehr kal zu mir nehme werde ich "bestraft" und andere gar nicht. Hat es wirklich nur mir der Genetik zu tun? Ich meine mit Top Körper nicht schlank, sondern Muskelös und definiert.
vielleicht geben sie ja im training richtig gas und du nicht...?