Zitat Zitat von Zeylo
150~ beides. Puls und Blutdruck.
Ich hatte früher immer einen guten, aber jetzt mach ich weniger Sport und seit dem ist er so hoch... ich ernähre mich auch viel schlechter als früher. Nur muss ich das eigentlich bis zum 4.4. eben wegen einer Untersuchung geregelt haben. Hilft da nicht vielleicht viel Ruhe und etwas leichter zuessen?

Achja, Raucher bin ich nicht und trinken tu ich zurzeit auch nicht.
JAP. du hast dir die antwort selber gegeben.
Sport ist das MIttel nummero 1 gegen Bluthochdruck. ALso hau rein Kollegas, mach Sport.
WEnn du zu viel Gewicht drauf hast, dann runter damit. Sport + weniger Gewicht wird dir mit sicherheit helfen. believe me