Hoher Blutdruck/Puls

[gaggeis]

150~ beides. Puls und Blutdruck.
Ich hatte früher immer einen guten, aber jetzt mach ich weniger Sport und seit dem ist er so hoch... ich ernähre mich auch viel schlechter als früher. Nur muss ich das eigentlich bis zum 4.4. eben wegen einer Untersuchung geregelt haben. Hilft da nicht vielleicht viel Ruhe und etwas leichter zuessen?

Achja, Raucher bin ich nicht und trinken tu ich zurzeit auch nicht.

Gehe zum arzt.
Alles andere bringt relativ wenig.
Kaum zeit bis 04.04 und eine selbstdiagnose und experimente sind nicht gut.

[Arctic63]

140/80 ist so das obere Level für OK, dadrüber solltest du echt zum Arzt, gerade in deinem Alter, sonst wird es auf eimal Dunkel für immer

[Zeylo]

Gut danke.

[Legomeister]

Setze ich mit dem Training aus, geht bei mir auch in kürzester Zeit der Blutdruck hoch. Kurios ist nur, dass er bei schweren Kniebeugen nach 2 Wochen wieder normal ist - also mit Pressatmung und entgegen dem, was jeder Arzt sagt.