Hi

Würde mal gerne wissen wieso man überteurtes Whey Protein zu sich nehmen muss wenn 1 Dose Thunfisch ein Ei und ein Glas Milch das dreifache an Eiweiss als so ein 300 ml Shake enthalten.

Und ein hochwertigeres Eiweiss wie das vom Ei gibs doch garnicht !! also kommt nicht damit :P