Zitat Zitat von CrazyMinds
werde es morgens auf nüchternen magen nehmen 30min später dan frühstück,müsste ok sein oder ?? hab an 3 gr gedacht ?

Morgens eine halbe Stunde (3/4 ) vorm Frühstück 3 g hat bei mir gut funktioniert,

jedoch nur erste Wochen , dann ging die Wirkung Richtung Pump-Supplements.