Bauchübungen sinnvoll für flachen Bauch?

[LuckySlevin]

nein, das würde nicht zu ihm passen..

wir sind ein BB Forum und kein Welness-Fitness Board..

also empfehle ich dir das Brigitte Forum oder irgend ein Aerobic Kurs..

[Sascha79]

So nennt sich das Forum:

Größtes deutsches Bodybuilding und Fitnessforum

Schade drum!

Gruß Sascha

[Vfl Pittbull]

ist eher schwierig den bauch flach zu machen ohne kfa senkung,das kommt aber auch drauf an wie hoch dein kfa ist

[LuckySlevin]

So nennt sich das Forum:

Größtes deutsches Bodybuilding und Fitnessforum

Schade drum!

Gruß Sascha

ja, aber was du machen willst hat mit beiden nichts zu tun.. unmgangsprachlich nennt man sojemanden "Discopumper"

Willst du ernsthafte Tipps zu einem guten und ausgewogenen Training willst, sind wir gerne bereit, zu helfen.

[nic.]

Der Glöckner von Notre-Dame hat auch keinen Bauch trainiert.

[Unterstes Niveau]

Bauch weg = Fettreduktion. Ganz einfach. Da ändert sich auch bei "nur bisschen Fitness" nix.