greifen wir mal sehr hoch, wären 5 tage fahrradfahren a 30 min - also 2,5 stunden insgesamt - 2000 kcal zusätzlicher verbrauch. das wären nichtmal 1/3 kg fett. von daher: du hast natürlich noch nicht wirklich was abgenommen..
abnehmen funktioniert über 'ne ernährungsumstellung, und nicht darüber mal 'ne woche ein bisschen fahrrad zu fahren...