Hallo

Spricht etwas dagegen parallel zum normalen (einseitigen) Kreuzheben die andere Seite separat zu entwicklen bis diese Dysbalance in etwa ausgeglichen ist?

Weil ich fürchte sonst müsste ich erstmal sehr weit runter mit dem Gewicht und würde ein halbes Jahr auf der Stelle treten... nicht so prall die Vorstellung.

Gruss